Month: augusti 2023

Tack vare ett samarbete mellan Uddevalla CK, Uddevalla kommun och med finansiellt stöd från Thordenstiftelsen, har Bjursjöns friluftsområde blivit hem åt flera spännande MTB-leder. Dessa leder är anpassade för olika skicklighetsnivåer och erbjuder en mängd olika terränger och utmaningar. Partnerskap Förbättrar Friluftslivet Uddevalla CK har i samarbete med Uddevalla kommun och med bidrag från Thordenstiftelsen […]

Vill du anta utmaningen och erövra En Svensk Klassiker? Här är allt du behöver veta för att ta dig an denna bragd. 1. Inledning: Vad innebär En Svensk Klassiker? En Svensk Klassiker är en sportutmaning där du ska fullfölja fyra specifika lopp inom skidor, cykling, simning och löpning. När dessa lopp är avklarade under en […]

Känner du eller någon i din närhet av nedstämdhet eller depressiva symtom? Kanske känner du dig frånvarande, stressad eller påverkas av årstidernas skiften. Här följer 10 metoder för att bemöta och hantera vanliga triggers för depression. Depression är vanligt, med omkring 280 miljoner människor världen över som påverkas enligt Världshälsoorganisationen (WHO). Trots många bakomliggande orsaker […]

Inom idrotten är självförtroendet kritiskt. Det är en drivkraft bakom en idrottares beslut att trycka hårdare, nå längre och övervinna hinder. Men vad är egentligen självförtroende? Det handlar om den inre övertygelsen att man har förmågan att utföra en önskvärd handling på ett framgångsrikt sätt. En idrottare med starkt självförtroende har en fast tro på […]

Genom att förstå dessa punkter kan du bidra till bättre knähälsa under dina cykelturer. Ha alltid knäns hälsa i åtanke, så kan du njuta av cykling utan smärta!

Glasgow bjuder på ett banbrytande VM-cykelevent som pågår i 10 intensiva dagar. Aldrig förr har det varit så många grenar. För dem som inte har möjlighet att vara på plats sänder SVT större delen av tävlingarna. Markera ditt kalender för den 12 augusti – Cykelvasan går live! Sändningsschema i SVT: Svenska representanter på VM: Se […]