Author : motionslopp.com

Omkring 20 000 cyklister, många leenden och en storfest-så kan man beskriva Bike Week, som i år återvände till Motala efter tre års frånvaro. Men det är redan dags att blicka framåt :registreringen för evenemanget 2023 öppnade den 30 juni. -Oliver Henriksson, Vätternrundans nya evenemangs koordinator, säger: ”Det är en fantastisk känsla! Vi ser redan […]

Att träna en varm dag kan kännas väldigt svårt. Ett tips för att träna under soliga dagar är att träna på stranden. Fördelen med att träna på stranden är att du inte behöver skor eller utrustning och att den mjuka sanden ger bra motstånd för musklerna. Och det är trevligt att ta ett dopp i […]

Scott presenterade på onsdagen sin nya Foil RC aero-cykel, som är lättare, styvare och bekvämare tack vare uppdaterade UCI-cykelkonstruktionsregler. Fram till 2021 har UCI uppdaterat sina regler för cykel design för att till exempel tillåta sadel rör som är tunnare än 2,5 cm. De nya reglerna påverkade särskilt hur den nya Foil RC, som Scott […]

Oavsett om du är nybörjare eller seriös proffs kommer du att gilla att cykla i Sunne. Sunne Bike Park har breda, maskingrävda ”flowing”-spår och smala, handgrävda ”singletrack”-spår. Det finns cirka 10 spår av varierande svårighetsgrad, och du kan enkelt öka svårighetsgraden och hastigheten genom att välja ett spår som passar dig och din förmåga. Det […]

Se till att musklerna är fulla av energi innan du springer. Det är tillrådligt att äta en rejäl måltid 2-3 timmar före föreställningen för att maten ska hinna brytas ner och absorberas. Du bör äta ett litet mellanmål en timme före sessionen. Den mat som äts före träningspasset ska vara långvarig, dvs. hålla blodsockernivån i […]

Cykling genom fantastiska barrskogar. De fina stigarna vrider och vänder sig på härliga kullar och är omgivna av små, vackra sjöar. Livet är som en saga, där det bara saknas en liten magisk figur som lurar bland blåbärsbuskarna. Men som alla sagor har den här sagan en dyster, mörk karaktär: drömmar förvandlas plötsligt till mardrömmar, […]

Har du sprungit hela sommaren och vill snart testa din löpstyrka? Eller behöver du lite inspiration för att anmäla dig till en löprunda för att motivera dig att springa? Hur som helst, här är en lista över de fem lopp som äger rum i Stockholm i augusti. Midnattsloppet – 13 augusti Missa inte Stockholms mest […]

Alla löpare har haft någon form av paus ⏤ kort eller lång. Alla har olika skäl till att ta en paus, du kanske måste sluta springa på grund av sjukdom eller skada. Det kan kännas långsamt att börja springa igen, men om du gör det på rätt sätt kommer det att vara värt det i […]

Juli månad är i full gång, tävlingarna sker i omgångar och det är redan dags för den sjunde deltävlingen i långloppscupen. På söndag bjuds vi på en spännande Tour of Finland. Detta prestigefyllda lopp har en bana som lockar riktiga trailfantaster. Dessutom är det här evenemanget också världsmästerskapet i långdistans, och det kommer att finnas […]

Ett helt otroligt XCO herrlopp avslutade Järfällas framgångsrika MTB-SM. När Varbergs Viggo Karlsson tog guldet och Oscar Lind, som var i bra form, rök från prispallen efter punktering på sista varvet blev det extra mycket, speciellt för att visa hur brutal och spännande elitidrott kan vara. SM-loppet blev ett genombrott för den unga, nya generationen […]