Så blir träningspasset roligare
Att hitta motivationen till att träna är ibland riktigt svårt. Det finns många saker som kan komma emellan, likt mycket att göra på jobbet eller att du helt enkelt fastnar i soffan med mobilen istället för att ta dig i kragen och ge dig ut i löparspåret. Ibland kan det fungera att belöna dig med […]